Psicoterapia basada en evidencia · Atención presencial y online
Psicólogo Clínico para Ansiedad, Trauma y Regulación Emocional
Acompaño procesos terapéuticos enfocados en ansiedad, trauma y desregulación emocional, utilizando intervenciones basadas en evidencia y adaptadas a tus necesidades.
Espacio Mental: Psicoterapia especializada en ansiedad y trauma
Espacio Mental es un proyecto clínico orientado a la psicoterapia para adultos, con un enfoque estructurado y basado en evidencia. Aquí encontrarás acompañamiento profesional en el tratamiento de ansiedad, trauma y desregulación emocional.
Ansiedad y Estrés
Intervención psicológica para trastornos de ansiedad, crisis de pánico, preocupaciones persistentes y estrés crónico, utilizando herramientas terapéuticas con respaldo científico.
Trauma y Experiencias Adversas
Abordaje clínico del trauma psicológico, incluyendo experiencias de alta carga emocional que continúan impactando la vida actual.
Regulación Emocional y TOC
Tratamiento especializado en desregulación emocional y trastorno obsesivo-compulsivo, desde un enfoque estructurado y basado en evidencia.
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Años de experiencia
Magíster
Psicología Clínica
Postítulo
Terapia Cognitivo-Conductual
Atención
Online y Presencial
¿Cómo es el proceso terapéutico?
El proceso terapéutico se desarrolla desde un enfoque estructurado y colaborativo. Cada intervención se adapta a las necesidades específicas de la persona, integrando herramientas basadas en evidencia científica.
1. Evaluación inicial
En las primeras sesiones se realiza una comprensión detallada del motivo de consulta y los objetivos terapéuticos.
2. Seguimiento y consolidación
El trabajo incluye revisión de avances y fortalecimiento de herramientas para sostener los cambios en el tiempo.
3. Intervención estructurada
Se utilizan estrategias específicas para el tratamiento de ansiedad, trauma y regulación emocional.
¿Qué puedes esperar de la terapia?
Espacio seguro y confidencial
Un lugar donde puedas hablar con libertad, sin juicio y con respeto.
Objetivos claros
Definimos metas concretas para que el proceso tenga dirección.
Herramientas prácticas
No solo conversación: trabajamos con estrategias aplicables a tu vida diaria.
Te invito a hacer un test para conocer tu salud mental
Gratis
Accede a evaluaciones de salud mental sin costo. Herramientas breves y confidenciales para conocer tu estado emocional desde cualquier lugar.
Validado
Cuestionarios basados en instrumentos clínicos reconocidos internacionalmente, utilizados como apoyo en la evaluación de síntomas de ansiedad y depresión.
Orientación
Recibe una guía inicial según tus resultados. Si lo necesitas, puedes dar el siguiente paso y acceder a una evaluación profesional personalizada.