Cuando pensamos en psicoterapia, solemos imaginar un espacio seguro, de escucha, comprensión y alivio emocional. Para muchas personas, efectivamente lo es. La terapia puede ayudar a ordenar experiencias difíciles, reducir síntomas, comprender patrones personales, tomar mejores decisiones y desarrollar herramientas para enfrentar la vida con mayor flexibilidad. Pero hay una conversación que durante mucho tiempo